为什么弹钢琴的时候手臂会酸痛

弹钢琴弹和弦的左手就是按三个键的左手手腕酸右手没事是正常的
　　手腕酸痛可能由以下原因造成：发力方式不正确：许多人弹奏钢琴时手臂不够放松，发力方式不正确，导致手腕酸痛或僵硬。正确的做法是学会放松手腕，用自然下垂的力量弹琴，并懂得断奏，让手臂感受重力自然下落。手指弹奏速度过快：弹奏超出自己水平能力的钢琴曲，需要提速，这会对手。

怎样锻炼手指灵活性我十八了想学电子琴
　　弹钢琴，从拇指开始，一个一个弹向手掌，可以锻炼手的控制能力和活动能力。指压十指分开，指尖相对，用力按压，直到指关节酸痛，可以锻炼指关节。也可加上手臂的划圆圈动作。五指伸直，合理散开并略略伸展。拇指的第一和第二关节，其余各指的第二和第三关节弯曲成九十度三重练习，只能。

手酸是怎么回事
　　那是因为长期没有得到很好的运动，一下子运动过于猛烈的原因，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫。

弹钢琴注意的问题
　　在学习钢琴的过程中如何练习松驰呢？1、协调整体动作。儿童在练琴过程中容易对自己放松要求，特别是初学者，弹错动作自己不一定知道，作为教师和家要经常观察并提醒他们，使动作准确，到位，协调好整体动作。首先要注意肩关节，肩关节的僵硬会引起背部、颈部的酸痛，要达到手臂在键。

手为什么会有酸酸的感觉
　　手部出现酸酸的感觉可能由多种因素引起，以下是其中的一些主要原因：手部肌肉或肌腱的过度使用：长时间的打字、弹钢琴或其他手部活动可。这些变化可能会压迫上肢的神经根，导致手部出现酸胀、麻木等症状。神经炎症或血管炎：手部的周围神经炎或血管炎也可能导致酸痛症状，这。

手酸是怎么回事
　　那是因为长期没有得到很好的运动，一下子运动过于猛烈的原因，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫。

弹钢琴里左右手的力度怎么掌握
　　切忌手臂和手腕用力，手臂一定要放松，两手手腕水平，灵活控制手指，这样才不会弹大曲子一会就酸痛了。你注意看乐谱的强弱标记，不是左手总是。再双手合，这样才能控制自如，不然经常会强弱不均，控制不力。你可以说具体的曲目我再告诉你怎么弹，不过我也只是个人见解，业余钢琴十级。

总是感觉有点酸不经意间会控制不住感觉发抖抽烟后更明显为什么
　　主要原因是长时间进行某个频繁或持续性动作，如老师经常在黑板上写字，经常炒菜的厨师，或者弹钢琴的老师，由于此类人群长时间频繁进行同一。疼痛的症状。病理性手抖：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖，甲状腺机能亢进，酒精中毒，特发性震颤，脑炎，一氧化碳中毒引。

怎样学会钢琴
　　手臂紧绷、肌肉酸痛⋯；⋯；正确的弹钢琴姿势，不应该会有任何造成身体不舒服的现象。如果你发现弹某些乐段的时候手很酸很痛，千万不要抱持“人定胜天”的想法一直硬练，99%的时候应该都是你的方法不对，硬拚的话只会受伤而已。去请教你的钢琴老师或其他弹钢琴的朋友。

怎么锻炼手指手指保持一个状态久了不舒服
　　弹钢琴，从拇指开始，一个一个弹向手掌，可以锻炼手的控制能力和活动能力。指压十指分开，指尖相对，用力按压，直到指关节酸痛，可以锻炼指关节。然后用力伸直手臂。反复训练，可以很好地锻炼手指的柔韧性和手腕的承受力度。因为整个手部力量的运用，都需要以手腕为依托，而腕关节又是。